Archive for the ‘Sport’ Category

November - 27 - 2017
Comments Off

Za oknem pogoda coraz bardziej nas zaskakuje. Budząc się rano nie kluczymy oczyma po ciemnym, okrytym mrokiem chłodnego poranka, pokoju, ale po wypełnionym światłem dziennym pomieszczeniu. Świt pozdrawia nas niezmiernie wcześnie. Dlaczego by się marnować dzień na spaniu? Zdrowsza jest poranna gimnastyka w czasie jakiej przygotujemy mięśnie to pracy fizycznej w ciągu dnia – oto trening personalny świdnica. Nie trzeba dużo wysiłku, aby rozbudzić się należycie po nocy. Wystarczy kilka skrętów w oba obi, kilka przysiadów i brzuszków, by pobudzić mięśnie. Ruch to zdrowie oraz trzeba o tym nie zapominać za każdym razem, najlepiej o każdej porze dnia. Kluby fitness,  [ Read More ]

November - 26 - 2017
Comments Off

Szansa podróżowania coraz dalej spowodowała, że upowszechniły się również inne formy transportu niż samochód. Odkąd zniknęły bariery graniczne a językiem, w którym można swobodnie dogadać się nieomalże na całym globie jest angielski, popularność lotów samolotowych naraz wzrosła. Jako cel wakacyjnych podróży ludzie wybierają coraz to częściej odległe, ciepłe kraje, zapewniające spokojny, upalny odpoczynek. Często okazuje się albowiem, że według statystyk samolot jest najbezpieczniejszym środkiem transportu. Oszczędza także bezlik naszego czasu. Podróż, która drogą lodową trwa kilkanaście godzin, drogą powietrzną jest możliwa w dwie – trzy godziny. Samoloty staną się w przyszłości głównym środkiem komunikacji. Obecnie dla większości Polaków wydatki biletów  [ Read More ]